תג ארכיון: הפרעות שינה

הפרעות שינה והתפקוד היומי בילדים

הפרעות שינה והתפקוד היומי בילדים

החשיבות הרבה שיש לאבחון וטיפול בהפרעות שינה בילדים היא על מנת למנוע פגיעה בתפקוד היומי של הילד.
כל הפרעה לשינה עלולה לגרום לעייפות עם פגיעה ביכולת הקוגניטיבית של הילד, או לעצבנות ואי שקט, הגורמים להפרעות התנהגות, כגון: אימפולסיביות, אגרסיביות, והיפראקטיביות וקשיי למידה.

הייגיינת שינה

קשה לכם להירדם בלילה? מתעוררים פעמים רבות במשך הלילה? ישנים מעט מידי? קמים עייפים ולא רעננים? בועטים בבני הזוג שלכם בלילה? אם התשובה לאחת מהשאלות היא חיובית אתם מוזמנים לפנות אלינו לייעוץ ואבחון של הבעיה.
כללים לשינה טובה למבוגרים…