כמחצית מהמבוגרים בעולם נוחרים מידי פעם, תופעה שעלולה לגרום להפרעה משמעותית לבן/בת הזוג ובמידה שהנחירות רועשות במיוחד, אף להפרעה בשנתם של הנוחרים.

נחירות מתרחשות בעת הכנסת אוויר לדרכי נשימה חסומות בחלקן, והן נגרמות ע"י הרעד (ויברציה)  של החיך הרך, בעת זרימת האוויר אל הריאות.

הסימנים האופייניים לנוחרים ונוחרות (לא בהכרח יופיעו כולם): רעש בנשימה בשינה, ישנוניות ביום, קושי להתרכז ביום, יובש בגרון, שינה לא רגועה, אנחות והשתנקויות, יתר לחץ דם וכאבים בחזה.

מתי מומלץ להגיע למילניום – טל לבדיקת רופא?

  • כאשר הנחירות הן חזקות ומפריעות לבן/בת הזוג או לבני המשפחה
  • כאשר מתעוררים בתחושה של חנק וקושי בנשימה במהלך השינה
  • כאשר הנחירות מלוות בישנוניות ועייפות ביום

אם התשובה לאחד המקרים היא חיובית,  חשוב להגיע אלינו לבדיקת רופא כדי לשלול דום נשימה חסימתי בשינה.

מה אפשר לעשות עוד לפני בדיקת שינה אצל רופא?

להפחית משקל, להימנע משינה על הגב, לנסות תרסיס טיפולי להפחתת הגודש באף, להימנע משתיית אלכוהול ושימוש בתרופות הרגעה שגורמות להרפיית שרירים והחמרה בנחירות ובהפרעת הנשימה.

בדיקת שינה

במידה וכל האמצעים שהזכרנו לא פתרו את הבעיה, אנו ממליצים על ביצוע בדיקת שינה המיועדת לשלול דום נשימה חסימתי בשינה.

במקרים רבים מדובר בנחירה שפירה – נחירה שאינה מלווה בהפרעת נשימה בשינה, ואינה מלווה בהשלכות רפואיות הנגרמות במקרים של דום נשימה בשינה.

נוחרים?רוצים לוודא שלא מדובר בבעיה רפואית אקוטית? הגיעו אלינו לאבחון ראשוני אצל רופא מומחה!

    מה חושבים עלינו?
    לקוחות ממליצים

    "רוצה להמליץ ולהודות למרפאת מילניום ובפרט לטכנאית המדהימה טליה!
    הייתי עם בני בן 1.3 וקיבלנו שירות מקסים, מכיל, סובלני ויחס חם ואישי.
    תודה רבה : )"

    "עברתי סדרה של טיפולים בקשר לנדודי שינה שהתקשיתי להתמודד איתם. שיר מטפלת נהדרת, משרה תחושה של רוגע וביטחון, נוכחת במלואה, נוכחות אוהבת. הרגשתי שאני נמצאת בידיים טובות (תרתי משמע). ממליצה בחום."

    "מלאכים מצילי חיים!
    מומלץ לכל מי שתמיד עייף... בואו להיבדק
    ויתאימו לכם מכשיר תומך נשימה בשינה.
    תודה על הכל!
    אחלה מילניום שבעולם."

    "מעבדת השינה פשוט מדהימה! הרמה המקצועית, היחס המאד אנושי וחם, הנדיבות, הסבלנות, פשוט 'שמורת טבע' שכבר אין כאלו בארצנו (וחבל). כל הכבוד לצוות המקסים ולפרופסור אשר טל הנהדר העומד בראש המרפאה."

    "מיקום מצויין, חניה בשפע שגם סגורה בלילה.
    מקום נקי, חדרי שינה לביצוע בדיקות שינה כל הלילה נקיים ומסודרים.
    צוות מצויין!
    רק בריאות."

    "יחס וייעוץ מקצועי ברמה גבוהה מאד."

    "שירות מעולה מעל למצופה. פקידות מקסימות וטכנאים מקצועיים!."